縮毛矯正の頻度はどのくらいがベスト？髪質・長さ別に美容師が解説

「縮毛矯正って、どのくらいの頻度でかければいいの？」

間隔が短すぎると髪が傷む気がする、でも伸びてきたクセが気になってきた…そのタイミングに悩む方はとても多いです。結論からいうと、適切な頻度は髪の長さとくせの強さで変わります。

髪質・長さ別の目安

くせの状態	髪の長さ	次回の目安
クセが強く、すぐ気になる	ショート〜ボブ	3〜4ヶ月
クセはあるが重さで抑えられる	ミディアム〜ロング	6〜7ヶ月
少しうねる・広がる程度	ロング	10〜12ヶ月

実際の事例：10ヶ月ぶりの来店

先日、前回の縮毛矯正から約10ヶ月後にご来店いただいたお客様の事例をご紹介します。

ロングヘアで、くせは少しうねる程度のタイプ。今回はカットのみで縮毛矯正はかけずに仕上げました。乾かしただけの状態でも、表面はほとんどクセが気にならない仕上がり。内側の根元近くには新生部分のクセが少し出てきていましたが、全体的にはツヤのある状態を維持していました。

持ちをよくするためのホームケア3つ

① シャンプーの選び方

使用していて違和感がなければ市販品でもいいですが、やはりサロン専売品を使用するのがベスト。
結局のところ１年のうちに３６０日は自分で洗うのでいいものを使いましょう。

② 乾かし方

濡れたままの状態を長く放置すると、キューティクルが開いたままになりダメージが進みやすくなります。洗髪後はなるべく早めにドライヤーで乾かすことが大切です。
とまあ基本的には上記内容なんですが、すぐ乾かせないかたもいます。
ある程度は自然乾燥でもいいですが、乾かす前にミストなどでケアしてあげるのもオススメです。
髪の毛の化粧水だと思ってください。2000〜3000円台で買えると思います。

③ 摩擦や物理的なダメージ対策

枕や髪に触れるものの摩擦でキューティクルが傷みやすくなります。シルク素材の枕カバーを使うか、就寝前に髪をゆるくまとめるだけでも持ちが変わります。
個人的に一番良くないのは、髪を梳かすときに無理にブラシや櫛を通してしまっているパターンです。
表面の毛が切れているのはこういった物理的ダメージが原因なことが多いです。

当店では、施術時にホームケアのアドバイスもお伝えしています。ご予算やライフスタイルに合わせてご提案しますので、お気軽にご相談ください。

迷ったらLINEで相談できます

「そろそろかけ直した方がいい？」「まだ大丈夫？」「オススメのホームケアがほしい」そんな疑問もLINEでお気軽にどうぞ。髪の写真を送っていただければ、現在の状態を確認してアドバイスします。